반응형 근손실2 마운자로·위고비 운동 병행하면 뭐가 달라질까? 효과 차이 완전 정리 마운자로·위고비 운동 병행하면 뭐가 달라질까? 효과 차이 완전 정리마운자로와 위고비를 시작한 사람이라면 한 번쯤은 같은 고민을 한다. 약만 맞아도 살이 빠지는데 굳이 운동까지 해야 할까 하는 생각이다. 실제로 두 약 모두 식욕을 줄이고 포만감을 높여 체중 감량 효과가 분명하다. 하지만 시간이 지나면 같은 약을 사용해도 결과가 완전히 달라지는 경우를 보게 된다. 그 차이를 만드는 핵심 요인이 바로 운동이다.1. 마운자로와 위고비, 살은 빠지지만 방식은 다르다마운자로와 위고비는 모두 식욕 조절을 통해 섭취 열량을 줄여주는 약이다. 그래서 운동을 하지 않아도 체중은 줄어들 수 있다. 하지만 문제는 빠지는 무게의 구성이다. 운동 없이 약물만 사용하는 경우, 체지방과 함께 근육도 같이 줄어드는 비율이 높아진다.체.. 2026. 1. 9. 마운자로 운동 병행하면 효과 배로 커질까? 반드시 알아야 할 핵심 정리 마운자로 운동 병행하면 효과 배로 커질까? 반드시 알아야 할 핵심 정리마운자로를 시작하면 가장 많이 나오는 질문이 있다. 운동을 꼭 해야 하느냐는 것이다. 주사를 맞기 시작했는데 식욕도 줄고 체중도 빠지는데 굳이 운동까지 해야 하느냐는 생각이 자연스럽게 든다. 실제로 마운자로만으로도 체중이 빠지는 경우는 많다. 하지만 여기서 한 가지 중요한 차이가 생긴다. 체중이 빠지는 것과 몸이 좋아지는 것은 전혀 다른 이야기다. 마운자로와 운동을 병행하느냐에 따라 결과는 완전히 달라진다.1. 마운자로는 살을 빼지만 몸을 만들어주지는 않는다마운자로는 식욕을 줄이고 포만감을 오래 유지시켜 체중 감량을 돕는 약물이다. 먹는 양이 줄어드니 체중이 빠지는 것은 자연스러운 결과다. 문제는 빠지는 무게의 구성이다. 운동 없이 마.. 2026. 1. 8. 이전 1 다음 반응형
